Pirinç yutarak zayıflama – Kilo vermek hakikatinde varsaydığınızdan çok daha kolay

Pirinç yutarak zayıflama - Kilo vermek hakikatinde varsaydığınızdan çok daha kolay

Pirinç yutarak zayıflama usulü, iştahını zapt etmek noktasında güçlük yaşayan ve gün içerisinde aralıksız surette yedikçe yeme isteği uyanan bireyler için son derece kurtarıcı bir alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır. Kilo vermek tutkusu içerisinde olanlar ham pirinç yutma usulünü uyguladıkları takdirde, süratli bir biçimde acıkma hissiyatının ehemmiyetli miktarda önüne geçebilecek ve hatta bir cinsli karşı koyamadığınız tatlı yeme duygusunu da basitlikle bastırabilecekler. Hem görünüm hem de sıhhat açısından ideal derece zayıflamak isteyen bireyler için ham pirinç yutma tekniği oldukça verim sağlayacak ve bu sayede gerek kısa gerekse uzun vadede kilo almayı durdurabilecek. Peki, fazla kilolarından kurtulmak ve yağ yakımını da süratlendirmek isteyenleri yakından ilgilendiren bir mevzu olan pirinç yutarak zayıflamak hasarlı mı? EN POPÜLER GLUTENSİZ BESLENME PERHİZİNİ BİLMEK İÇİN TIKLAYINIZ…   PİRİNÇ YUTMAK ZAYIFLATIR MI? Pirinç, ham bir biçimde yutulduğu takdirde iştah kapama özelliği bulunmaktadır. Sabah saatlerinde pirinç yutma usulünü uygulamanız halinde gün içerisinde iştahınızı hakimiyet altına alabilecek ve fazla kalori kapsayan besin/gıdaları da harcamamış olacaksınız. Öbür taraftan ham pirinç yutma tekniği sayesinde fazla yemek yeme hevesinin de önüne geçmiş olacağınız için kilo vermek ve zayıflamak kaçınılmaz olacaktır. Fakat burada dikkat edilmesi gereken bir öbür husus bulunmaktadır, sadece ham pirinç yutmak fazla kilolarınızdan kurtulmanıza ve yağ yakımını sağlamanıza takviyeci olmaz. Uygulayacağınız bu usulle birlikte aynı zamanda yüksek kalorili besinlerin tüketiminden de bir o kadar sakınmanız gerekmektedir. Bu ikisini de yaşama geçirdiğiniz anda kilo vermek ve zayıflamak amacını hakikatleştirebilirsiniz. PİRİNÇ YUTARAK ZAYIFLAMA USULÜ… Pirinç yutarak zayıflama usulü şu biçimde uygulanmaktadır; birinci günü sadece bir adet ham pirinç yutulması gerekmektedir. Sabah sürelerinde aç karnınıza bir tane ham pirinç yutup öbür günlerde de bu ölçüyü birer birer artırmanız gerekmektedir. Otuzuncu günü gelindiğinde otuz tane ham pirinç yutulduktan sonra otuz birinci günde rakamları bu sefer birer birer eksiltmeniz gerekli gelmektedir. Toplamda altmış gün süresince devam edecek ham pirinç yutma usulünü uygularken pirincinizi bir kadeh ılık su takviyesiyle yutmanız gerekmektedir. PİRİNÇ YUTMAK KAÇ KİLO VERDİRİR? Başından sonuna kadar bahsi geçen tüm teknikleri doğru ve beceriksizsiz bir şekilde yapıldığı takdirde 2 ayda içerisinde 8 ila 14 arasında bir kilo verme gidişatı mevzubahisi olmaktadır. Ancak şu da unutulmaması gerekir ki, kilo verme oranı şahıstan bireye göre değişiklikler talep etmektedir. Eğer ham pirinç yutma usulünün pozitif bir tesiri görür ve tekerrürden kürü uygulamak isterseniz bunun için en az üç ay geçmesini beklemeniz gerekmektedir. PİRİNÇ YUTMAK HASARLI MI? Ham pirinç yemenin bilimsel araştırmalarla birlikte saptanmış rastgele bir hasarı bulunmamaktadır. Fakat pirinç ya da nişastaya karşı alerjik bir tepkininiz varsa bu bağlamda uzman doktor yardımı almanız gerekmektedir. Eğer ham pirinç yutma usulüne müracaat etmek istiyorsanız, her şeyden evvel hekiminize danışmayı önemsememe etmeyin.

  

Yorum Yazın

'EndoBridge 2019' Antalya'da başladı - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi 'Günde 5 bin adımla osteoporozdan korunun' - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi - 29. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Adaçayının hiç bilinmeyen faydaları | Adaçayı nasıl demlenir? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Adet nedir? Adet kanaması nedir? Adet kanaması hakkında bilgi - Kadın sağlığı - Sağlık Bilgisi besin değeri - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı Direnci Artırıyor - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi bitkisel tedavi: Temizleyen yiyecekler? - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Evde doğal yöntemlerle boğaz ağrısı nasıl geçer? - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Burun estetiği ameliyatı korkusuna son veren teknik - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Cinsel birleşme sırasında bedende neler olur ? - Cinsel sağlık - Sağlık Bilgisi Cinsel yolla bulaşan hastalıklar - Cinsel sağlık - Sağlık Bilgisi Felce dikkat - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Gözyaşı kanal tıkanıklığı nedir? - Göz sağlığı - Sağlık Bilgisi Güncel Sağlık Haberleri - www.saglikbilgisi.gen.tr hak ve sorumluluklarını öğrenmeli - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Hastalar Havucun faydaları neler? Havuç suyu neye iyi gelir? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Karaciğeriniz için bu yiyeceklerden uzak durun - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Karaciğer Yağlanması belirtileri Kara lahananın faydaları neler? Kara lahanada hangi vitaminler vardır? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Kekik suyuyla kolayca zayıflamanın yolları - Kolay Kekik suyu diyeti listesi - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Papatya çayının faydaları neler? Papatya çayı neye iyi gelir? (Besin değeri) - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Patates suyunun faydaları neler? Patates suyunu aç karnına içerseniz... - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Pazının faydaları neler? Pazı yemeği nasıl yapılır? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Pirinç yutarak zayıflama - Kilo vermek aslında zannettiğinizden çok daha basit - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Prof. Dr. Gürer: 'Stres Prof. Dr. Murat Ferman; 'Diş hekimliği doğrudan hayat kalitesini etkileyen bir meslektir' - Diş sağlığı - Sağlık Bilgisi Pırasanın faydaları neler? Pirinçli pırasa yemeği nasıl yapılır? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Rezene çayının faydaları ve nasıl demlenir? Rezene çayı neye iyi gelir... - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Samsun'da 'Ruhuna Pansuman' semineri - Ruh sağlığı - Sağlık Bilgisi Sağlıkta elektronik alımla yüzde 34 tasarruf sağlandı - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi sigara ve obezite sedef hastalığını tetikliyor' - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Soğanın faydaları neler? Soğan hangi hastalıklardan korur? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Taze fasulyenin faydaları neler? - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Türk doktorları Kosovalı kadınlara meme kanserini anlattı - Kanser - Sağlık Bilgisi Uzmanından sağlıklı ilişkinin sırrı: Sosyal medyadaki aşklara inanmayın - Ruh sağlığı - Sağlık Bilgisi Yer fıstığının faydaları nelerdir? Yer fıstığının kaç kalori Zatürreden gittiği hastanede organlarının ters yönde olduğu anlaşıldı - Sağlık haberleri - Sağlık Bilgisi Zencefilin faydaları: Toz & taze zencefil nasıl kullanılır? Çay tarifi! - Sağlıklı beslenme - Sağlık Bilgisi Çocukları soğuk havalar değil kapalı ortamlar hasta ediyor - Çocuk sağlığı - Sağlık Bilgisi İyi Yıkanmayan Eller Menenjite Yol Açabilir - Cilt Sağlığı - Sağlık Bilgisi Şeker hastalığının belirtileri - Diyabet - Tip 2 Şeker Hastalığı - Sağlık Bilgisi ’Rönesans Uygulamaları’nın gençleştirmeye etkisi - Güzellik bilgileri - Sağlık Bilgisi “Ruhuna Pansuman” semineri - Ruh sağlığı - Sağlık Bilgisi